「可不可以不要叫我選擇跟誰住！」

「什麼時候爸爸媽媽才能和平相處…」

父母吵架、衝突，對孩子來說生活中重大的失落經驗，不知道該怎麼面對情緒高漲的爸媽，夾在中間的左右為難，看見父母彼此大小聲、惡言相向。當孩子內心的焦慮、恐懼與擔憂，沒有一個紓解調適的管道，就有可能累積與壓抑在心底，成為不容易被看見的傷痕。 

面對父母離婚/分居，孩子內心深處的失落情緒怎麼調適？這次邀請親職教育講師澤爸，分享如何陪伴孩子調適失落情緒，尊重孩子願意分享與討論的意願，鼓勵孩子表達感受與想法，也可以透過肢體語言，例如：擁抱、拍拍肩膀，傳遞關心與溫暖。說出內心真實的感受是件不容易的事情，必須建立在親子間互相信任的關係，因此當孩子願意表達時，記得給孩子一個大大的擁抱，並告訴他，這是一件很勇敢的事情。

【專欄主題】

父母離婚，不是孩子的錯 如何承接孩子面對父母關係變化的失落心情

大人之間的紛爭，雖然不是孩子的事，但也卻無奈地被迫深陷其中。 對於未成年的孩子而言，爸爸跟媽媽，一個是天、一個是地，也是他生命的重心。當爸媽發生衝突與爭吵，甚至是離異，對孩子而言，無異是一記重擊，等於是宣告他的世界在崩塌了...詳閱全文