從生活中取材，親子部落客莎拉媽媽，用插畫寫實地呈現育兒生活與夫妻相處日常，搭配文字道出為人母的心情點滴，讓不少家長看完心有戚戚焉。但難以想像的是，畫畫對莎拉媽媽來說，其實曾是轉移被霸凌壓力的出口。 翻開過去兒時經歷，從小身材高大的莎拉媽媽，常常跟大家在外面玩耍，曬的又黑又壯，加上本身有輕微的戽斗，外表成為同學們取綽號、模仿的焦點。針對外型而來的各種綽號就像撕不掉的標籤，如影隨形，因為只要外貌不符合社會主流的審美標準，就容易被同學們當成異類。 

「我小時候就收到很多外型上的形容詞，像是猩猩、金剛等等，還會有同學在旁邊模仿你的樣子。」莎拉媽媽回憶起小時候，外表讓她成為被霸凌的目標，從同學們有意無意地眼神與肢體上，都能讓她感受到自己不是那麼討喜的人，分組合作時，也總是成為剩下、被選擇的角色。

 青少年時期，我們都是透過別人的評價建構自己的模樣。當同學嘲笑自己的外表、取綽號，這也讓莎拉媽媽對自己的外型感到羞恥。面對嘲笑的言語，她表示自己不敢哭，怕嘲笑的更嚴重，只好也跟著一起嘻嘻哈哈帶過。「為了保護自己，我還跟別人介紹自己是鐵獅玉玲瓏裡面的『阿撇』，或是裝猩猩搞笑。」她知道自己其實並不是個想在團體中當諧星的人，但是面對同學們的嘲笑言語，她告訴自己，反正都要被嘲笑了，不如先扮醜。

逃不掉的審美標準  讓她逐漸厭惡起自己

對身材的批評不只來自學校同學，親戚們看見莎拉媽媽的身材也總會多念個幾句，彷彿每個人都有權利對別人的身材發表意見。

「你確定要吃嗎？」

「克制一下吧！」

 「還吃！也不看看你那個肚子！」

莎拉媽媽說起，小時候家人取的暱稱，叫做「小豬」，聽起來很可愛，好像沒什麼問題，但長大後她才明白，原來那是因為自己的身材而取的綽號。「過年的時候，全部親戚圍著輪流叫你『豬』，那聽起來就不是件開心的事情。尤其吃飯時，每多吃一口飯，就會被旁邊的親戚說話。」莎拉媽媽表示，她的媽媽是個身型偏瘦的人，所以很難理解為什麼自己的女兒會變胖，也曾透過節食來幫女兒瘦身，要求她必須瘦下來，但一不注意就會恢復到原本的體重，因此連媽媽也對她的身材感到挫折。 

 「洗澡的時候，我都會很厭惡看見鏡中的自己，不喜歡看到自己的臉，也常常在想，『為什麼全家只有我戽斗？為什麼沒有辦法改變自己的身體？』，我那時候只想著長大以後要去整形，已經不在乎自己到底是長什麼樣子了。」莎拉媽媽形容那時候的自己，整個人的狀態變得很扭曲。 

 聽見嘲笑的言語，除了討厭別人之外，同時也厭惡著自己，不敢站出來幫自己說話。莎拉媽媽將被霸凌的問題歸咎於自己，「我會覺得，就是因為自己太高、太壯，才會被欺負。」因此，她從小就意識到，不論自己多聰明、多有才華，外表決定了她的一切，即使考試第一名，她依舊壟罩在胖與醜的陰影之下，沒有出色的外表，別人就看不見她背後的努力。

霸凌壓力之下  走進繪畫的世界

直到因為信仰進入教會，參加青少年團體，莎拉媽媽才感受到完全的接納。「因為我們有共同的信仰，沒有人會去注意你的外觀，不在意你的成績跟才藝，所以我得到蠻大的安慰跟包容，有了重新審視自己的機會。」她表示，剛好自己可以在教會裡發展音樂跟繪畫的長才，轉而花很多的時間在練習跟創作上面，在學校不用理會同學的言語，每天都等著放學時間可以去教會，那裡也有社工幫忙輔導青少年。此時教會成了安全的庇護所，她終於有了可以好好呼吸的空間。

投入藝術創作，音樂和畫畫成為莎拉媽媽宣洩壓力的管道，此時的她，成為別人眼中，「整天畫畫」的同學。在台灣教育中，畫畫的才能不被重視，莎拉媽媽直言，曾經有位同學告訴她，好羨慕她會畫畫的專長，但是自己只能讀書，因為媽媽說，要會讀書才有出路，只會畫畫，長大後要做什麼。「在成長的過程中，就是會有人告訴你，書讀不好沒有用！畫畫能當飯吃嗎？」莎拉媽媽說，在那個高壓的時期，真的不得不逼自己進入繪畫的世界，但同時也聽到身邊的人不斷質疑你，整天畫畫有什麼用！

擁抱童年的傷  成為挺身而出的大人

童年時期的霸凌經驗也讓她更懂得被別人指指點點身材的心情，當莎拉媽媽聽到身旁的大人叫孩子不要再吃東西，評論孩子太黑、不夠高、變胖等等，她會立刻站出來阻止對方，「不行，你不能這樣說」。

小時候，沒有人可以保護她不被嘲笑；此刻，她願意當挺身而出的大人。

現在沒有人會再批評莎拉媽媽的身材，相反地，她還常聽到許多人告訴她，好羨慕她長的高、腿很長，有畫畫跟音樂的專長好有氣質等等。從過去在學校遭受霸凌，連自己也厭惡自己的樣貌，到現在接收到身旁人的稱讚，這一路她花了好久的時間去面對童年時期受的傷，接納真實的自己。

回首童年時期的霸凌經驗，莎拉媽媽曾經因為身材不符合社會標準，畫畫不是大眾眼中學生該做的事情，而飽受批評與嘲笑。「其實回顧小時候的自己，我應該是一個蠻有才華的小孩，比如說成績、才藝等等，各方面都不差，只是因為沒有外在的條件，就沒有人看見真正的我。」莎拉媽媽從自身的經驗中，提醒家長，不要為了把孩子打造成社會認為的模板，而忽略了每個孩子都有不同的特色跟天賦。

莎拉媽媽很有感觸地分享，如果現在正因為外貌、才藝、課業表現等等而被霸凌的孩子，我會鼓勵他，當別人告訴你，做這件事情是沒有用、沒有價值的，其實代表著他沒有這個才能，甚至忌妒你可以這麼厲害，所以繼續保有自己的才華吧！只有專長是別人拿不走的。