最近疫情有升溫的趨勢，多條不明感染鍊在全台各縣市爆發，

新聞媒體不斷報導確診足跡與相關資訊，讓人不免擔心染疫的風險。

孩子同樣處在緊張焦慮的環境，不知道學校會不會突然變成遠距上課的方式，

更擔心每天通勤上班的爸爸媽媽，容易接觸到確診足跡，如果家人確診的話該怎麼辦？

在這充滿變動與不安的時刻，孩子更需要大人的陪伴，

讓我們透過兒盟「三安情緒照顧原則」成為孩子安定的力量，

一起陪伴孩子度過，協助孩子好好照顧自己。

 

 

 

最近疫情有升溫的趨勢，多條不明感染鍊在全台各縣市爆發，新聞媒體不斷報導確診足跡與相關資訊，讓人不免擔心染疫的風險。孩子同樣處在緊張焦慮的環境，不知道學校會不會突然變成遠距上課的方式，更擔心每天通勤上班的爸爸媽媽，容易接觸到確診足跡，如果家人確診的話該怎麼辦...

 

 

這兩年疫情起伏不定，對未來生活的不確定性，讓許多人感到焦慮不安，孩子也深受影響，該如何找回生活的節奏，安頓煩躁的心情呢？

 

在疫情之下的日常，你會不會有一種待在家或是居家工作的時候，心情會感到悶悶的，感受不到生活有意思的地方? 用更正向有趣的角度，看待生活中發生的大小事物，我們可以練習，平時紀錄生活點滴成習慣，也能讓生活變得有意思，進而感受我們擁有的，比我們想像的更多、更美好。